многие мучаются с повышенным давлением, чуть понервничаешь и ...
вот проверенный годами метод: чай из калины. знакомые делают так, засыпают калину сахаром, помяв, чтоб дала сок, ставят в морозилку. далее применяют по надобности
тем у кого пониженное - пьём кофе.